Z vašeho nápadu vznikla tato hezká nová aktivita! Děkujeme.
pondělí od 10:15 do 11:00. Za každého počasí.
Co vás čeká?
1. krátká rozcvička – protažení a rozdýchání (cca 10 minut)
2. teorie – propojení mysli, dechu a pohyby celého těla….(cca 5 minut)
3. 20 – 30 minutová aktivní a vědomá chůze – KAŽDÝ DLE SVÝCH MOŽNOSTÍ
4. relaxace (5 minut)
Sraz je u vchodu do OBORY HVĚZDA a to na ulici Libocká, naproti restauraci U HOLEČKŮ.
Na procházku se předem nahlaste v našem registračním formuláři ZDE, pak se nestane, že na Vás nepočkáme. 🙂
Projekt finančně podpořila MČ Praha 6.